Una revisión de varios productos para la salud que se venden sin receta, como jarabes para la tos o suplementos para las articulaciones, no encontró evidencia de que realmente funcionen. El estudio, llevado a cabo por un panel de expertos de la revista británica Which?, una publicación independiente de derechos …
Read More »Es cierto que la papa engorda?
¿Cuantas veces empezaste una dieta donde te prohibieron las papas? Las papas nos aportan Hidratos de carbono complejos… y lo denominamos de esta manera porque el organismo tarda más tiempo en digerir una papa que una cucharada de miel o de azúcar (Hidratos de carbono Simples). La presencia de almidón es lo que determina …
Read More »Porque se hincha la panza
Queres conocer las causas de la distensión o “hinchazón” el abdomen que te hace tener “panza”? Te las cuento:1- Tránsito lento: es el mas frecuente, y se presenta por un retardo en el vaciamiento gástrico, es decir, cuando llega el alimento al estómago y primera porción del intestino, el pasaje a la siguiente etapa …
Read More »10 motivos para comer pescado
1. Es un alimento muy nutritivo y recomendable para todas las edades. 2. Las opciones son variadas y es importante consumirlos en filet, o enlatados al natural, o bien en sus opciones con salsas de tomate o aceite de oliva: elegir la que agrade más. 3. Es un alimento bajo …
Read More »Los 5 mitos dañinos sobre la adicción a las drogas
Por Adi Jaffe, especial para CNN Nota del editor: El 10 de octubre fue designado por Naciones Unidas como Día Mundial de la Salud Mental. Uno de los trastornos mentales más comunes es la adicción. Adi Jaffe es un psicólogo experto en adicciones e investigador en la universidad de California, en Los …
Read More »Las vitaminas y la vision
Para mantener una visión en buenas condiciones, es necesario alimentarse de la mejor manera, y no solo con zanahorias, como hemos escuchado a lo largo de los años que esta hortaliza sirve para el efecto, por su alto contenido de vitamina A, pues también existen otros alimentos similares. Además de …
Read More »7 consejos para disminuir el estrés cotidiano
1- Ser más flexibles. En nuestra vida diaria hay situaciones que podemos gestionar, porque dependen de nosotros y otras que sencillamente tenemos que aceptar. Si tenemos que acudir a una reunión y estamos en un atasco y no avanzamos, de poco nos va a servir el ponernos a pitar y …
Read More »Consejos para actuar frente a una crisis cardíaca
A lo largo de los últimos años, diversos estudios mostraron que entre el 2 y el 13 por ciento de las personas que concurren a un servicio de emergencias son enviados inapropiadamente a su domicilio, luego de ser revisados, mientras se encuentran cursando un Síndrome Coronario Agudo (infarto de miocardio). …
Read More »Nueva técnica podría reparar pulmones donados no aptos para trasplantar
Científicos estadounidenses intentan extrapolar a humanos una nueva técnica para aprovechar pulmones donados que en un principio no son aptos para el trasplante directo, informa hoy la revista científica “Nature”. Los pulmones del futuro estarán hechos de colágeno o caucho de silicona, y serán diseñados a partir de órganos donados …
Read More »Lady Gaga dice que es bulimica y anorexica desde los 15 años
Lo hizo saber en la red social «Little Monsters», tras publicar fotos para demostrar que aumentó de peso, según explicó, «gracias a una dieta de pizza y pasta» Lady Gaga, a raíz de los comentarios sobre su aumento de peso en los últimos meses, publicó en la red social Little …
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