Tag Archives: start living

Se trata de que si reconocemos cómo es el mecanismo del estrés o el distrés, si sabemos cuáles son nuestros estresores y las consecuencias de ellos, si luego buscamos una estrategia para afrontar o controlar el estrés, mejoramos nuestro bienestar y nuestra calidad de vida. Se sabe que el estrés …