Hábitos que deberías abandonar si ya tenés más de 30 años

La tercera década no exige que te vuelvas aburrida, pero sí que te diviertas con más estilo. Estos son los 10 Hábitos que tenés que dejar en tus 30s según Cosmopolitan México.

1. PREOCUPARTE POR LO QUE PIENSEN LOS DEMA?S
Necesitas aprender cuanto antes que la opinio?n de los dema?s no es tan importante. Nos pasamos el tiempo procurando demostrar lo que valemos a personas que en realidad no nos importan mucho, y es que las personas que nos quieren no requieren nada de eso.

Al final del di?a, los que te rodean tambie?n tienen una vida y preocupaciones de las que hacerse cargo y no puedes basar tu felicidad en la opinio?n ajena. Asi? que es hora de concentrarte en ti y hacer lo necesario con el fin de obtener lo que tu? deseas.

2. NO PERDONAR
A lo largo de la vida, entiendes que aprender a perdonar es vital. Y no so?lo a los dema?s, sino tambie?n a ti misma. No centres tu energi?a pensando en lo que sucedio? en el pasado, mejor pasa la pa?gina. En la de?cada de los 30 te enfrentara?s a situaciones graves que pueden afectar tu vida social y tus relaciones, y dejar ir aquello que te lastimo? es la clave para una madurez sana.

Abrazar esos malos recuerdos y resentimientos pueden tener impactos verdaderamente negativos en tu salud emocional, pero tambie?n en la fi?sica. Y es que conservar ese rencor te esta? haciendo ma?s dan?o a ti que a ellos.

3. NO ASUMIR RESPONSABILIDADES
Eres la reina de tus acciones y la u?nica que cargara? con sus consecuencias, asi? que deja de poner excusas y da el paso para ser una adulta responsable. Y es que si bien la mayori?a de edad en muchos pai?ses llega a los 18 an?os, es en la de?cada de los 30 cuando e?stas adquieren ma?s peso.

¿Lo fabuloso de tomar las riendas de tus actos? Sentir que comienzas a estar al mando de tu vida, eres el hacedor de tu propio destino y nadie ma?s puede decirte que? hacer. Apli?cala en todos los aspectos de la vida: relaciones, trabajo, espiritualidad…

4. DERROCHAR
Aunque el presente es lo ma?s importante, un di?a el futuro te alcanzara? y no querra?s estar desprotegida. Por ello, debes empezar a atesorar y gestionar tus bienes ma?s preciados, y no so?lo hablamos de dinero, y es que el tiempo y la energi?a sera?n, cada vez ma?s, factores a tener en cuenta en tu lucha personal.

¿Cua?ntos zapatos te has comprado y realmente has usado? ¿Cua?ntas man?anas has amanecido como zombi porque pasaste la noche con la computadora haciendo shopping online? ¿Cua?ntas crudas te podri?as haber ahorrado si te hubieras limitado a uno o dos tequilas?

Si hasta ahora has gastado cada peso que ganas sin ahorrar o has tenido malos ha?bitos de suen?o, es momento de arreglarlo. Al hacerlo, notara?s co?mo poco a poco tu vida se vuelve ma?s productiva.

5. LAS AMISTADES TO?XICAS
Ale?jate de las personas negativas que llenan tu cabeza de pensamientos nocivos y que no hacen ma?s que chuparte la energi?a para luego dejarte vaci?a.

Somos el reflejo de nuestras influencias y es vital aprender a rodearnos de la gente adecuada. En caso de que tus amigos no sean los ma?s ido?neos, no temas aceptarlo, no hay necesidad alguna por mantener relaciones o incluso trabajos que nos intoxiquen, aun sin darnos cuenta.

Si realmente quieres alcanzar tu ma?ximo potencial, debes rodearte de aquellos que actu?en de soporte en los malos momentos y sean el impulso de los buenos, que te motiven a luchar por tus suen?os y que trabajen igual de duro que tu? por conseguir los suyos.

6. NO VALORAR LO VERDADERAMENTE IMPORTANTE
Quiza? durante tu juventud lo ignoraste todo por ver la televisio?n, o te la viviste ba?sicamente pegada a tu smartphone y al final de tus 20 andas obsesionada con el trabajo.

Tranquila, es parte del proceso evolutivo, pero ahora que has llegado a la edad adulta, es momento de centrarte en lo verdaderamente importante: tu vida y quie?nes la conforman. ¿Cua?ntas personas crees que en su lecho de muerte se arrepintieron de no comprar ma?s ropa? y ¿cua?ntas de no tomar ma?s vacaciones, decir ma?s «te quiero” o pasar ma?s tiempo con sus hijos? Pie?nsalo.

7. NO ACEPTAR LAS SITUACIONES DIFI?CILES
No te tomes los contratiempos menores tan en serio. Las cosas buenas y malas nos han pasado y pasara?n a todos siempre, y fingir que no sera? asi? es tan deshonesto con nosotras mismas como flagelarnos con la pena que nos produce.

El secreto esta? en aceptarla y aprender a lidiar con ella, ponernos de pie y seguir adelante. So?lo asi? lograremos aprender de ellos para que no vuelvan a suceder. Al fin y al cabo, no hay nadie conspirando en tu contra para hacerte la vida imposible… ma?s que tu? misma.

8. POSPONERLO TODO
Lo sabemos, a veces tenemos muchi?sima pereza, pero dejar todo para luego podri?a convertirse en una adiccio?n terrible. Al fin y al cabo, lo que consigas sera? el fruto de tu dedicacio?n.

Por ejemplo, haber dedicado poco tiempo a la escuela con la esperanza de convencer a tu profesor que te pase podri?a haber funcionado antes, pero en la vida adulta continuar con este modo de resolver conflictos te causara? problemas y mucho estre?s.

Adema?s, hacer las tareas pendientes a primera hora del di?a es clave para sentirte liberada, y mucho ma?s feliz por el resto del di?a.

9. MENTIR
Ya sea piadosa o compulsivamente debes dejar de decir mentiras. Sabe- mos que no es algo de lo que este?s orgullosa, pero se ha vuelto un recurso fa?cil para no hacer dan?o a quienes amas o para lograr un objetivo concreto. Tanto que ahora es algo natural para ti: mientes sin motivo, incluso despue?s de prometerte que no lo hara?s ma?s.

Pero ya no tienes cinco an?os y este ha?bito podri?a destruir todas tus relaciones, incluso a nivel profesional, y es que al final los engan?os siempre salen a la luz. Arre?glalo antes de que te destruya.

10. DESCUIDAR TU SALUD
¿Acaso sabes por que? odias tanto tener que usar crema solar o te da flojera preparar tu propia comida? Porque nunca te has concentrado en ello, asi? de simple.

Cuando comiences a atenderte a ti misma descubrira?s que te sientes de maravilla. Al fin y al cabo no hay mejor inversio?n de futuro que mantenernos saludables. Dejar de lado malos ha?bitos de la juventud, como beber sin control o comprar comida chatarra, es sen?al de madurez.

Adema?s, te aseguramos que las resacas pueden ser horribles pasados los 30, tanto que la idea de salir a beber toda la noche acabara? por resultarte horrible. El secreto: el equilibrio.

Fuente: http://www.elintransigente.com/mujer/2015/12/29/estos-habitos-tenes-dejar-360644.html