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La pimienta de Sechuán y el extracto de manzana, entre los activos más novedosos utilizados contra la piel de naranja. Cómo seguir un plan integral
«La celulitis es un proceso exclusivamente femenino donde juegan factores genéticos, hormonales y vasculares que desembocan en un trastorno metabólico. Afecta el tejido conectivo profundo e hipodérmico dando el típico aspecto de piel de naranja. Evoluciona en forma crónica y cíclica», explicó a Infobae la Dra. Cristina Pascutto, especialista en dermatología y secretaria general de la Sociedad Argentina de Dermatología (SAD).
El característico poceado comienza a observarse en algunas ocasiones de manera temprana, entre los 15 o 16 años de edad. Por eso, cuanto antes se comience a combatirla, mejores resultados se lograrán. Si bien que los tratamientos no la eliminan por completo; sí la reducen y contribuyen a que la piel se vea más saludable.
La clave para combatirla, dijo los especialista, reside en realizar un plan integral, que contemple tanto la buena alimentación, como el ejercicio. Entre algunas de las recomendaciones generales se encuentran
tomar dos litros de agua por día, reducir el consumo de sal, eliminar el alcohol y el cigarrillo, como también evitar embutidos y gaseosas.
Además, para disminuir sus efectos existen productos con ciertos principios activos, que actúan sobre los tres componentes involucrados en el desarrollo de la celulitis: la microcirculación; el tejido adiposo y el conectivo.
Como indicó Pascutto, si bien cada producto tiene sus indicaciones específicas que es bueno observar, a modo general, lo ideal es aplicarlas luego del baño «para aumentar su penetración, y hacerlo mediante movimientos circulares desde la rodillas hacia arriba».
Entre los componentes más novedosos, la especialista detalló los siguientes:
Pimienta de Sechuán: Actúa a través de un nuevo mecanismo: la lipocombustión. Reactiva e intensifica el mecanismo natural de eliminación de grasas al incentivar al adipocito y trabaja sobre las proteínas de acople (UCP) que ocasionan un aumento en la metabolización de grasas.
Floridzina (extracto de manzana): Bloquea la lipogénesis al inhibir los mecanismos de formación de grasas
Hesperidina metil chalcona: Inhibe la glicación del colágeno y devuelve flexibilidad y firmeza
Dimetilaminoetanol o también llamado DMAE: Activo específico para combatir la flacidez gracias a su efecto tensor, reafirmante, antioxidante y antiinflamatorio
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La cafeína es uno de los principales activos para combatir la celulitis
La cafeína es uno de los principales activos para combatir la celulitis Crédito: Shutterstock
«La celulitis es un proceso exclusivamente femenino donde juegan factores genéticos, hormonales y vasculares que desembocan en un trastorno metabólico. Afecta el tejido conectivo profundo e hipodérmico dando el típico aspecto de piel de naranja. Evoluciona en forma crónica y cíclica», explicó a Infobae la Dra. Cristina Pascutto, especialista en dermatología y secretaria general de la Sociedad Argentina de Dermatología (SAD).
El característico poceado comienza a observarse en algunas ocasiones de manera temprana, entre los 15 o 16 años de edad. Por eso, cuanto antes se comience a combatirla, mejores resultados se lograrán. Si bien que los tratamientos no la eliminan por completo; sí la reducen y contribuyen a que la piel se vea más saludable.
La clave para combatirla, dijo los especialista, reside en realizar un plan integral, que contemple tanto la buena alimentación, como el ejercicio. Entre algunas de las recomendaciones generales se encuentran
tomar dos litros de agua por día, reducir el consumo de sal, eliminar el alcohol y el cigarrillo, como también evitar embutidos y gaseosas.
Caminar es una de las actividades físicas que más ayuda a reducir la piel de naranja
Shutterstock
Además, para disminuir sus efectos existen productos con ciertos principios activos, que actúan sobre los tres componentes involucrados en el desarrollo de la celulitis: la microcirculación; el tejido adiposo y el conectivo.
Como indicó Pascutto, si bien cada producto tiene sus indicaciones específicas que es bueno observar, a modo general, lo ideal es aplicarlas luego del baño «para aumentar su penetración, y hacerlo mediante movimientos circulares desde la rodillas hacia arriba».
Entre los componentes más novedosos, la especialista detalló los siguientes:
Pimienta de Sechuán: Actúa a través de un nuevo mecanismo: la lipocombustión. Reactiva e intensifica el mecanismo natural de eliminación de grasas al incentivar al adipocito y trabaja sobre las proteínas de acople (UCP) que ocasionan un aumento en la metabolización de grasas.
Floridzina (extracto de manzana): Bloquea la lipogénesis al inhibir los mecanismos de formación de grasas
Hesperidina metil chalcona: Inhibe la glicación del colágeno y devuelve flexibilidad y firmeza
Dimetilaminoetanol o también llamado DMAE: Activo específico para combatir la flacidez gracias a su efecto tensor, reafirmante, antioxidante y antiinflamatorio
La especialista recomendó colocar la crema luego del baño para una mejor absorción y comenzar por la rodilla
Shutterstock
Además, existen otros activos que cada vez más se incorporan en las fórmulas del mercado dermocosmético como:
La cafeína: principio activo lipolítico de referencia que actúa sobre la adiposidades por inhibición de diferentes enzimas y receptores permitiendo la movilización y metabolización de los ácidos grasos libres. Además, es antiedematosa por lo que mejora la circulación al modificar la permeabilidad vascular.
El Fucus vesiculosus: tiene una alta actividad lipolítica al actuar sobre la adiposidad, aunque no se recomienda en mujeres con trastornos tiroideos.
La centella asiática: otro clásico que actúa sobre la reparación del tejido conectivo, estimulando la síntesis fibroblástica. A su vez, disminuye la permeabilidad capilar y ofrece un efecto antioxidante.
El Ginkgo biloba: mejora la circulación por su acción antiagregante plaquetaria, antiedematosa y antioxidante.
El mellilotus officinalis: es antiinflamatorio, antiedematoso, contribuye a disminuir la permeabilidad capilar y mejora el flujo venolinfático.
Hábitos saludables y vestimenta
La especialista recomendó «recurrir siempre a dietas balanceadas, ricas en vitaminas, minerales, oligoelementos como las presentes en frutas y verduras evitando el excesivo consumo de hidratos de carbono y grasas sobre todo de noche».
Dado que la celulitis es un cuadro con una base vasculohormonal, la actividad física debe basarse en ejercicios que estimulen la microcirculación y el consumo calórico, sobre todo haciendo foco en movilizar toda la musculatura de abdomen y piernas.
«Quizá la caminata es el mejor ejercicio para la celulitis, tres veces por semana no menos de 45 minutos y en forma continua. También se recomienda gimnasia localizada acompañada de la utilización de complementos de bajo peso y repetitiva ejercitando piernas, muslos, glúteos y abdomen. Los deportes de alto impacto no son los más recomendados», precisó.
En cuanto a la vestimenta, la doctora advirtió evitar prendas muy ajustadas y de colores claros: «Por un lado va a prevenir la mala circulación que acentúa la celulitis y por otro podrá disimularse mejor en caso de tenerla».
Por su parte, tanto el tabaco como el alcohol son factores que generan procesos oxidativos que alteran el buen funcionamiento de las células del cuerpo con lo cual también se recomienda ser cauto en su consumo.
