COMO VIVIR 120 AÑOS

Expertos de toda América buscan la fórmula en Cub.

Los científicos creen que superar el siglo de vida no es utopía, y lo explican.
Participan en un congreso de “Longevidad Satisfactoria”.


El IV Congreso Internacional Longevidad Satisfactoria sesionará hasta el próximo viernes y, bajo el lema “Ciencia y Sociedad: fórmula para alargar la vida”, incluirá el II Encuentro Internacional de Centenarios, en el cual esas personas expondrán sus historias de vida, y el IV Festival Alegría de Vivir, que ofrece al adulto mayor los conocimientos necesarios para lograr una longevidad con calidad. El encuentro es auspiciado por la Asociación Médica del Caribe (AMECA) y el Club de los 120 años de Cuba.

Los temas a debetir tienen que ver con la alimentación, la actividad física y la prevención de enfermedades. Y además se dictarán conferencias magistrales sobre longevidad en la historia, el turismo en función de esa etapa de la vida y la salud en el logro de satisfacción. Según los especialistas, son seis los ejes que “garantizan” llegar a los 120 años de vida: motivación, salud, nutrición, actividad física, cultura y medio ambiente. Sobre esos aspectos también habrá sesiones de trabajo.

La esperanza de vida es de 77 años, la más elevada de América latina y en el puesto 24 a nivel mundial. De hecho, de sus 11,2 millones de habitantes, 1,6 millones superan los 60 años de edad, medio millón supera los 80, y 2 mil personas tienen más de 100 años, según datos de la Oficina Nacional del Censo.

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Fuente: http://www.clarin.com