DORMIR MAL PUEDE
PROVOCAR DIABETES
Es la conclusión
a la que llegó un grupo de científicos de la Universidad de Chicago.
Según los investigadores, las personas a las que voluntariamente se
les interrumpió el sueño desarrollaron resistencia a la insulina
Un grupo de especialistas
estadounidenses sostuvo en un estudio médico que la interrupción
continua del sueño puede aumentar el riesgo de desarrollar diabetes,
informó este miércoles la prensa científica extranjera.
La investigación fue hecha por científicos de la Universidad de
Chicago y publicada en la revista especializada Proceedings of the
National Academy of Sciences de Estados Unidos, donde se indicó que
a las personas a las que voluntariamente se les interrumpió el sueño
desarrollaron resistencia a la insulina.
La incapacidad del cuerpo para reconocer señales normales de
insulina, de acuerdo al informe que reproduce el portal de la cadena
de noticias inglesa BBC, conduce a altos niveles de azúcar en la
sangre, sobrepeso y eventualmente, a diabetes del tipo dos.
Para comprobar el impacto de la calidad del sueño en el control de
la glucosa sanguínea, nueve hombres y mujeres fueron monitoreados
durante dos noches consecutivas, con el objetivo de conocer cuáles
eran sus patrones de sueño.
Posteriormente, durante las tres noches siguientes, los científicos
los despertaron con ruidos cuando empezaban a caer en un sueño
profundo con un largo y lento movimiento de las ondas delta en el
cerebro.
Después de inyectarles glucosa y medir los niveles de azúcar en la
sangre durante el día y comprobar la reacción a la insulina, los
investigadores hallaron que ocho de los voluntarios se habían vuelto
menos sensibles a la insulina.
La jefa del equipo que realizó la investigación, la doctora Ersa
Tasali, de la Universidad de Chicago, dijo que hubo un aumento
alarmante en el desarrollo de la diabetes tipo dos, asociada con la
población en proceso de envejecimiento y con el incremento de los
problemas relativos a la obesidad.
Tasali insistió en que al restringir la duración del sueño en
jóvenes adultos saludables se reduce su tolerancia a la glucosa y
reiteró, que "afectar la calidad del sueño juega un rol determinante
en el riesgo de sufrir diabetes"
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