QUE ES EL SINDROME X

Este trastorno contribuye al aumento del riesgo cardíaco.

La clave de este síndrome es la resistencia a la insulina y ésta se relaciona íntimamente con la obesidad abdominal.
En condiciones normales, la insulina se encarga de hacer llegar el azúcar de la sangre a las células del organismo donde es utilizada como energía.

Pero la grasa, en especial la del abdomen, produce resistina, una sustancia que impide la acción de la insulina sobre los tejidos para que absorba la glucosa circulante en la sangre.

Entonces, el páncreas se ve forzado a producir más insulina para mantener los niveles normales de glucosa en sangre.
Aunque la obesidad predispone a esta resistencia, dicha condición mejora significativamente con una leve disminución del exceso de peso y un aumento de la actividad física -tal como sucede con la obesidad y la diabetes-.

Su notable incidencia (cerca del 10% de la población mundial lo padece) corresponde a la prevalencia de otros 2 factores predisponentes: la diabetes tipo 2 (no insulino-dependiente) y la obesidad.

El sobrepeso y la obesidad están asociados con la resistencia a la insulina y el síndrome metabólico. Sin embargo, la presencia de obesidad abdominal está más asociada con los factores del síndrome que un Índice de Masa Corporal alto (relación existente entre el peso y la altura).

Se diagnostica cuando una persona presenta al menos:

Cuadros
1. Obesidad abdominal
Hombres circunferencia de la cintura >100 cm
Mujeres circunferencia de la cintura > 90 cm

2. Niveles altos de triglicéridos
Al menos 150 mg/dL

3. Colesterol HDL bajo
Hombres Menos de 40 mg/dL
Mujeres Menos de 50 mg/dL

4. Presión arterial alta
Al menos 130/85

5. Glucosa en ayunas elevada
Al menos 110 mg/dL

Terra / Dr. Alberto Cormillot