COMO EVITAR EL
ABURRIMIENTO EN LA PAREJA
¿Sientes que tu vida de pareja se ha
hundido en la apatía? ¿Los días pasan sin que haya estímulos ni
ilusión? ¿Ya está todo dicho y hecho, y no pasa nada nuevo en tu
relación? Si tienes estos síntomas, el diagnóstico es: aburrimiento
Pero recuerda que amarse y aburrirse
son dos palabras que no van juntas. Dicen que las parejas no mueren
de amor, sino de falta de creatividad, y esto pasa con más
frecuencia de lo que te imaginas. Pero tú y él pueden evitar que el
hastío se instale en su relación.
Juntos es mejor
Aquí van algunos sencillos consejos que pueden serles útiles para
evitar que la rutina desgaste su relación.
Toma conciencia del problema y de su solución: El primer paso está
en darte cuenta de que la monotonía no es algo secundario, y debes
evitarla porque va erosionando tu relación, volviéndola frágil,
convirtiéndola en una "convivencia tolerada" y haciendo que caigan
en la apatía. También la relación se daña si uno de los dos busca
afuera un amante por tener novedad y estímulos que no encuentra
dentro de su relación. Sin embargo, con una comunicación auténtica
pueden alejar la rutina y reponer su entusiasmo inicial por
compartir experiencias juntos.
Revisa tus actitudes: No superarán el tedio si siguen una serie de
"recetas para divertirse", sino que tarde o temprano las dejarán de
lado. Lo que ayuda más en este caso es cambiar la percepción que
tienen de sí mismos y del otro, y de las posibilidades de llevar una
relación distinta. Es importante que cada uno realmente crea que sí
es posible cambiar, a pesar del tiempo que llevan juntos o a las
circunstancias que han atravesado.
Modifica tu realidad: Para vencer la rutina, no basta con modificar
su mundo interior, sino que también deben cambiar algunas
circunstancias externas: Arriésguense a que pasen cosas nuevas, sin
querer tener el control absoluto sobre ellas, porque eso es
imposible y además les quita espontaneidad. Permitan que las
pequeñas sorpresas surjan en su vida cotidiana, porque satisfacen
tanto a quien las recibe como a quien las da. También les conviene
cambiar de escenarios, personas y actividades que frecuentan en
pareja.
Vive con coraje: Dejen de lado el miedo al ridículo o al "qué
dirán", porque ese control social los lleva a vivir en un
aislamiento emocional, en vez de experimentar una verdadera
expansión vital. Acepten la posibilidad de que algunos de estos
nuevos intentos por cambiar no lleguen a buen término. Pero en lugar
de verlos como un fracaso, percíbanlos como tropiezos que dan
aprendizaje en su nuevo camino, y que pueden rectificarse si los
analizan en pareja y corrigen el camino.
Mantén un espacio para ti misma: Es fundamental dedicarse tiempo a
estar juntos y recuperar su relación, dejando aparte a las personas
que puedan interferir entre ustedes dos. Pero también es primordial
actuar por separado; las parejas que pasan demasiado tiempo juntas
también deben hacer cosas de forma individual y no depender tanto
del otro. La idea de que "tenemos que hacerlo todo juntos porque si
lo hacemos solos está mal" sólo los lleva a que no haya sorpresas ni
novedades, y a que no se renueve su relación. Reserven un tiempo
para cada uno, esto no los separará sino que los unirá más y
renovará el interés del uno por el otro, al igual que sucedía en las
primeras épocas de su relación, cuando el descubrimiento mutuo los
estimulaba mucho.
05 de mayo de
2009 (amores)
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