LOS ENEMIGOS EN
EL CUIDADO DE LA PIEL
Si bien hay tips básicos de belleza
que toda mujer conoce, existen una serie de factores externos que,
controlados, harán que el órgano más grande del cuerpo humano luzca
lozana y radiante
Sabido es que el rostro es la carta
de presentación de toda persona y que por bien vestida que esté,
nada valdrá la pena si la piel luce horrible.
El sitio Terra publicó lo que debe evitarse, en pos de una piel
sana.
1. Falta de humedad: la piel necesita humectarse. El clima y el tipo
de piel influyen mucho en el grado de humectación que ésta necesita.
Por ejemplo, una piel grasa en un clima cálido, quizá no requiera de
tanta humectación, mientras que si está en un clima frío y seco, la
necesitara muchísimo. Para que la piel esté bien hidratada, necesita
beber agua natural y utilizar una crema hidratante para su tipo de
piel.
2. El sol: es uno de los factores que causan más daño a la piel. Por
ello es importante que utilice protector solar diariamente. Las
cremas humectantes que lo contengan pueden ser una alternativa. Esto
hará que con al pasar de los años tenga una piel sin tantas arrugas
y manchas. Quizá esto no le preocupe hoy, pero si no se cuida, sí lo
hará el día de mañana.
No se debe esperar a ir a la playa para utilizar protección.
3. Falta de limpieza: toda la piel del cuerpo necesita limpieza, en
especial la del rostro, ya que está en contacto directo con el polvo
y la contaminación. Si mantiene la piel de la cara limpia, evitará
los puntos negros. Además de que se ven mal, si permanecen mucho
tiempo en el rostro, harán que sus poros se abran, aumentando su
tamaño. Por ello, debe lavar su cara diariamente, por la mañana y
antes de acostarte. Por supuesto, debe evitar a toda costa dormir
con el maquillaje puesto. Y recurrir a los productos específicos
para la limpieza de acuerdo con su tipo de piel.
4. El cigarrillo: además de ser malo por muchas razones de salud, en
el caso de la piel del rostro, causa que salgan arrugas antes de
tiempo y que la piel luzca marchita. Y atención, porque si no fuma,
pero está cerca de alguien que lo hace, su piel también sufrirá las
consecuencias.
5. Mala alimentación: lo que come se refleja en todo su cuerpo: en
la calidad de las uñas y del cabello, en peso, y también en su piel.
Por ejemplo, su cuerpo necesita grasas que puede obtener de
alimentos como el pescado. Si no ingiere grasa suficiente, su piel
se puede ver seca, y si le faltan nutrientes puede perder color y
verse marchita. Por ello, debe comer equilibradamente y evitar los
alimentos chatarra.
05 de mayo de 2010
(infobae)
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