COMO NEGOCIAR CON
TU PAREJA
La elección
de estar en pareja implica inevitablemente compartir la vida con
otro
Aprender a
negociar y a confrontar las diferencias es una buena estrategia
preventiva de crisis.
Pasos
1
Recuerda que negociar no es pelear. La negociación es el proceso por
el cual se resuelven conflictos, se acuerdan soluciones y se procura
obtener resultados que sirvan a intereses mutuos. Pelear implica
luchar por intereses individuales sin tener en cuenta al otro. Por
lo tanto, si deseas arribar a una solución adecuada para ambos, ten
en cuenta que el otro te importa, que lo amas y que una pelea no
tendría ningún sentido.
2
Reconoce y evita formas erróneas de manejar un conflicto. Si tu fin
es lograr un acuerdo con tu pareja, existen posiciones subjetivas
que debes eliminar. Evita que alguno de los dos asuma una actitud de
sumisión, ya que se daría un falso acuerdo en pos de no lastimar o
salir lastimado. Tampoco es conveniente la participación de
terceros, porque sólo oscurecerá la situación. Siéntete con la
libertad de expresar tus miedos, enojos, contradicciones, deseos y
esperanzas.
3
Entiende que pareja implica ser parejos. No lo olvides: estás en una
relación de a dos. La relación les pertenece a cada uno por igual, y
el fin de la negociación es justamente que sea “parejo para la
pareja”.
4
Cuida que el contexto de negociación sea el adecuado. Estas charlas
no pueden darse en medio de un festejo, haciendo compras o
practicando deportes. Encuentra el espacio para poder estar
tranquilos, sentir la comodidad de expresarse, llorar o enojarse, si
es necesario, sin estar pendientes de los demás. Pacta el lugar y
dedícale el tiempo que se merece. Evitarás complicaciones externas
que sólo volverán más tensa la situación.
5
Ten solidaridad emocional. Es posible que en el proceso salgan a la
luz temores, enojos, inseguridades o cuestiones del otro que te
molesten. Ten presente que si se despiertan tales sentimientos es
porque hay mucho en juego y porque el amor despierta emociones
desconocidas y sorpresivas hasta para quien las percibe. Ponte en el
lugar del otro y procura comprender por qué se siente de tal o cual
manera. Seguramente esta empatía hará que la charla se vuelva más
productiva y exitosa.
6
No interpretes pensamientos ni sentimientos del otro. Es frecuente
escuchar en discusiones de pareja frases tales como “yo sé que tú no
me quieres más”; “yo sé lo que tú estás pensando”; “yo sé que me
eres infiel, lo presiento”. No eres clarividente, ni adivino, ni
tienes una bola mágica. Es imposible saber a ciencia cierta qué es
lo que siente y piensa la otra persona, si no se le pregunta. Evita
que la charla se vuelva una cuestión de quién sabe más acerca del
otro.
Importante
Entiende que la decisión de negociar nace del amor que se sienten.
Si te guías por él, encontrarás la mejor forma de solucionar y
enfrentar cualquier obstáculo http://www.derf.com.ar
|
Compartir este articulo : | | | | |
|
|
Como
publicitar aquí
Contacto