COMO ENFRENTARSE
A LOS MIEDOS?
Por: Bettina
Langerfeldt de EducacionParaElExito.com
¿Alguna vez ha sido presa del miedo al enfrentar nuevos desafíos en
la vida? A lo mejor es la razón por la cual todavía no se atreve a
comenzar en un negocio propio. El temor es uno de los factores
limitantes más poderosos a la hora de querer emprender en un negocio
nuevo. De no vencerse, puede limitar su gestión o incluso ocasionar
el aborto de su emprendimiento. Descubra la naturaleza verdadera del
temor y aprenda 3 datos claves que le ayudarán a vencerlo
Uno de los factores más limitantes en cualquier emprendimiento de
negocio es el temor. A la hora de tomar acción y de querer salir
adelante con un proyecto, siempre está esa fuerza negativa del temor
que nos retiene y que incluso nos puede paralizar a tal punto de que
optamos por abortar nuestra misión.
Sin duda el temor es uno de los sentimientos más dañinos del ser
humano. Limita nuestras acciones y nos mantiene en un nivel de vida
muy inferior a nuestras capacidades reales.
El ser humano tiene muchos temores:
- Temor al fracaso
- Temor a la muerte
- Temor a la pobreza
- Temor a perder un ser querido
- Temor a las alturas
- Temor de no ser aceptado
- Temor a hablar en público
La lista es interminable. En algunos casos el temor puede llegar
a gobernar nuestras vidas de tal manera que vivimos en un constante
estado de ansiedad.
¿Qué podemos hacer para vencer el temor en nuestras vidas?
En primer lugar hay que entender la naturaleza del temor o del
miedo. El temor es igual a la fe, pero es una fe torcida. La persona
que siente miedo ante una situación está considerando un mal
desenlace en vez de creer que las cosas van a andar bien.
Dicho de otra forma, es una batalla de la mente. Al enfrentarnos a
un desafío nuevo en la vida, por ejemplo un negocio en el cual
deseamos emprender, comienza una verdadera batalla de pensamientos
negativos versus pensamientos de victoria en nuestra mente. Dicha
batalla se agudiza aún más en situaciones de extrema presión sobre
nuestras vidas.
Usamos nuestra imaginación para meditar sobre todos los posibles
malos desenlaces en vez de imaginarnos el éxito de nuestro futuro
negocio.
Al imaginarnos un mal desenlace, éste casi siempre sucede, ya que
nuestros patrones de pensamiento funcionan como profecías auto
cumplidas en nuestras vidas. Es lo que diferencia una persona de
éxito de otra que vive de un fracaso en otro. La persona de éxito no
es más dotada y tampoco tiene más suerte. Solo ha sabido ganar la
batalla en su mente.
¿Cómo puede lograr vencer los temores en su vida para
alcanzar sus metas y sueños?
A continuación descubrirá tres datos claves para ganar la batalla de
la mente:
Dato # 1: No escuchar malas noticias
Los medios de comunicación nos bombardean diariamente con malas
noticias. Sin darnos cuenta, nos llenamos de información negativa
que nos programa para tener temor y para estar constantemente
preocupados.
Un buen ejemplo son las recesiones económicas. Si bien responden a
los vaivenes de la economía mundial, muchas veces sus efectos son
magnificados por los medios de comunicación.
Se ha demostrado que, en la mayoría de los casos, las razones que
desencadenaron una recesión económica se solucionan mucho antes de
su término, debido a que las personas siguen pensando y actuando
como si todavía estuvieran en una recesión, gracias a los medios de
comunicación.
Cuando usted lee o escucha las noticias, no absorba la información
sin filtrarla críticamente antes de aceptarla. Recuerde que las
noticias malas venden mejor que las buenas. Muchos emprendimientos
exitosos nacen en momentos difíciles, porque alguien vio una
oportunidad en vez de sumarse al negativismo de los demás.
Dato # 2: No rodearse de personas negativas
Otra fuente importante de pensamientos negativos son las personas
que nos rodean a diario. Algunas de ellas hacen mucho daño, ya que
influencian a los demás con pensamientos de duda, miedo y de
fracaso.
Siempre y cuando esto sea posible, retírese amablemente a la hora de
estar expuesto a un bombardeo de negatividad. Considere hablar con
ésta persona, ya que, en la mayoría de los casos, no se dan cuenta
de su error. Su mente ya está condicionada a pensar en forma
negativa y necesitan ayuda para poder salir de esa espiral
descendente.
Busque personas que lo inspiren y animen a ser valiente para
emprender. Rodéese de personas exitosas que ven al mundo con otros
ojos y contágiese con su manera optimista de pensar.
Dato # 3: Desarrolle su fe
Sin duda la mejor manera de acabar con la fe torcida del temor es la
de desarrollar una fe genuina que mueve montañas.
En la Biblia dice que la fe es la certeza de lo que se espera, la
convicción de lo que no se ve. (Hebreos 11:1).
Dicho en otras palabras: La fe ve lo invisible, cree lo
increíble y recibe lo imposible.
¿Cuántas veces se ha tornado para bien una situación porque una
persona tuvo fe?
Aún en las circunstancias más difíciles, una persona con fe va a
salir vencedora, ya que no acepta el fracaso como una opción. La fe
es el ingrediente clave que le va a ayudar a ganar la batalla de la
mente contra todos los pensamientos de temor que lo inhiben en su
emprendimiento de negocio
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