COMO CUIDAR LA
PIEL DEL SOL
El cielo luce un celeste hermoso y los
rayos de sol nos abrazan cada vez con mayor intensidad Es la época
esperada por muchas y muchos para transformar esas zonas sensibles
del cuerpo que palidecieron bajo la abrigadora ropa de invierno en
un ardid para atraer miradas· Y para lograrlo no dudan en entregarse
en cuerpo entero al astro rey
La piel bronceada es un ícono de
estatus social, belleza y salud con más de medio siglo de vigencia.
Maestras de ese arte fueron las recordadas Farrah Fawcett y Bo Derek
y perdura en las pasarelas gracias a modelos como Gisele Bündchen,
quien siempre luce la piel tostada por el sol.
Pero la demostrada relación entre cáncer de piel y sobreexposición
solar está impulsando algunos cambios saludables, como la
posibilidad de recurrir al bronceado cosmético. ¿Pero por qué la
sobreexposición solar es dañina? Para entenderlo, recordemos que la
radiación proveniente del Sol está compuesta por rayos ultravioleta,
que son invisibles al ojo humano y se clasifican en tipo A (UVA), B
(UVB) y C (UVC). De los tres, los dos primeros traspasan la capa de
ozono, llegan a la superficie terrestre y penetran todo, incluso
nuestra epidermis y dermis .
“Allí actúan sobre las células y pueden generar mutaciones. Los
rayos tipo B actúan sobre la célula, modifican su ADN,
transformándose así en una célula cancerosa”, explica el oncólogo
Mauricio León Rivera del Departamento de Mamas y Tejidos Blandos del
Instituto Nacional de Enfermedades Neoplásicas (INEN).
El cáncer de piel (que puede ser no melanoma y melanoma) es la
consecuencia más grave del deterioro de la piel por la
sobreexposición UV. Pero no es la única. La radiación solar también
propicia el envejecimiento precoz de la piel y la aparición de
arrugas y manchas, como el melasma, un problema que preocupa a
millones de mujeres en el mundo y cuyo tratamiento no siempre
resulta exitoso.
Y esto sucede porque la piel guarda memoria de cada hora de más que
pasamos bajo los rayos del sol. “El daño de la radiación
ultravioleta es acumulativo y degenerativo”, afirma la doctora Betty
Salinas, presidenta del Círculo Dermatológico del Perú.
CUIDÁNDONOS
La dermatóloga recuerda que los rayos solares tienen efectos
beneficiosos para la salud, siempre que no sobrepasemos los 15
minutos de exposición directa. Gracias a su acción, se activa una
forma de colesterol presente en la piel y la convierte en vitamina
D.
Para pasar más tiempo al aire libre, en la playa o la piscina, es
necesario protegerse con sombreros de ala ancha, ropa de algodón y
el uso de bloqueadores o pantallas solares. Estos últimos funcionan
como chalecos antibalas, pues pueden bloquear los rayos UVA y UVB,
pero solo por cierto tiempo. Para que la protección sea efectiva,
necesitamos aplicar una nueva capa cada dos o tres horas,
dependiendo de cuanto transpiramos; y después de bañarnos en el mar
o la piscina.
Ahora bien, si de todas maneras deseamos lucir un bronceado, algunos
dermatólogos sugieren exponerse al sol progresivamente y por algunos
minutos. Pero si desea obtener una piel dorada de un momento a otro,
recurra a los bronceadores en spray. ¡Que disfrute del verano!
TOME NOTA
El cuidado debe ser extremo con los niños. Es contraindicado llevar
a los menores de 1 año a la playa y que los más grandes jueguen
sobre la arena en ropa de baño.
Entre los fotoprotectores inicialmente había bloqueadores compuestos
de sustancias químicas y pantallas solares (constituidas por
sustancias físicas como el dióxido de titanio y el óxido de zinc),
que no producen alergia.
El dermatólogo César Sordo explica que hoy en día hay bloqueadores
solares que combinan sustancias químicas y físicas y otros que
contienen sustancias químicas que actúan como pantallas porque,
además de degradar y dispersar, tienen la capacidad añadida de
reflejar la radiación.
A los fotoprotectores que solo tienen elementos físicos en su
composición, como el dióxido de titanio y el óxido de zinc, se los
conoce como pantallas físicas puras. 10 de
enero de 2011 (26 noticias -DERF)
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