COMO EVITAR EL
CANCER DE PIEL CON EL SOL
Algunas precauciones como evitar el sol
entre las 10 y las 16, llevar sombrero y anteojos y utilizar cremas
protectoras ayudan a prevenir el cáncer de piel, un riesgo que crece
durante el verano, cuando los especialistas insisten en la
importancia de adoptar conductas saludables
El mayor factor de riesgo es la
exposición a la radiación ultravioleta (UV) de la luz del sol, su
principal fuente, y de las camas solares, cuyo uso es desaconsejado
en general y en particular para las personas menores de 35 años.
El aumento de la incidencia de esta patología en los últimos
cincuenta años "hace de la prevención de la exposición a los rayos
UV un problema de salud pública", sobre todo porque también han
aumentado "los comportamientos de riesgo frente a la exposición
solar debido a que estar bronceado se ha convertido erróneamente en
sinónimo de aspecto saludable", advirtió el Instituto Nacional del
Cáncer (INC).
Hace ya tiempo se sabe que, además de varios tipos de cáncer
cutáneo, "las radiaciones luminosas de origen solar o que provienen
de fuentes artificiales pueden provocar daños graves en los ojos",
como cataratas y lesiones en la retina, y también arrugas, manchas y
otras señales de envejecimiento prematuro.
La estrategia preventiva de las autoridades sanitarias nacionales
para que estar al sol no se convierta en un riesgo incluye
recomendaciones simples como evitar la exposición directa en el
horario de mayor radiación UV -10 a 16-, buscar lugares a la sombra
para gozar del aire libre, cubrir la piel con ropas livianas y
claras y usar anteojos oscuros y sombrero.
Es importante aplicarse productos de al menos 20 FPS (factor de
protección solar) y no permitir nunca que los bebés menores de un
año estén expuestos directamente al sol.
Hace casi dos décadas, cuando se conoció el deterioro de la capa de
ozono, en muchos países comenzaron el nivel de radiación
ultravioleta y medidas de precaución, entre ellas proteger la parte
posterior del cuello -área que muchas veces no es tenida en cuenta
pese a que en ella los rayos impactan con fuerza- para prevenir los
cánceres cutáneos.
Estos son los que se forman en los tejidos de la piel y pueden
obedecer a diversos factores, como las quemaduras solares reiteradas
o la exposición a radiación UV a largo plazo.
Los principales tumores de piel son los carcinomas (basocelulares y
espinocelulares) y los melanomas, que aunque son mucho menos
frecuentes su evolución puede ser de peor pronóstico, detalló el
INC.
El melanoma, el más grave de los cánceres de la piel, es "curable,
siempre y cuando sea diagnosticado tempranamente. Se manifiesta
esencialmente por la aparición de una pequeña área pigmentada sobre
la piel sana, o por la modificación del tamaño o del color de un
lunar", indicó el INC.
En estos casos el tumor se desarrolla cuando se tornan malignos los
"melanocitos", las células que elaboran la melanina, pigmento que da
color a la piel, el pelo y los ojos y actúa como protector natural
de la radiación solar.
Los expertos señalan que deben tener mayor cuidado del melanoma las
personas de piel y cabellos claros. Entre los grupos de riesgo
incluyen a las de piel sensible, que no se broncean fácilmente, las
que han sufrido lesiones solares y las que estuvieron muy expuestas
al sol durante la infancia, porque el efecto de los rayos UV es
acumulativo.
El grado de impacto de la radiación UV, cuya principal fuente es el
sol, depende de la intensidad de la luz, del tiempo de exposición y
de la protección que se utilice, apuntó el INC.
Las personas que viven en áreas donde están expuestas todo el año a
una luz solar intensa tienen mayor riesgo, como también para quienes
permanecen largo tiempo a la intemperie por motivos de trabajo o
diversión sin llevar ropas adecuadas y protector solar.
El uso de camas solares, otra fuente de radiación ultravioleta que
puede causar un mayor riesgo de desarrollar un cáncer de piel, fue
desalentado en noviembre pasado -especialmente para los menores de
35 años- por el Ministerio de Salud a través del Instituto del
Cáncer, junto a la Sociedad Argentina de Dermatología y la
Asociación Argentina de Dermatología. 13 de
enero de 2011 (Télam-DERF)
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