QUE HACER ANTE
UNA INSOLACION ?
Te contamos lo que debes saber
ante un caso de insolación o golpe de calor
¿Qué causa el golpe de calor y
la insolación?
Las enfermedades relacionadas con el
calor, tales como el "golpe de calor" y la insolación, ocurren
cuando el cuerpo no puede mantenerse a una temperatura baja. A
medida que la temperatura del aire sube, su cuerpo se mantiene
fresco cuando su sudor se evapora. En días calurosos y húmedos,
la evaporación del sudor se hace más lenta por el aumento de
humedad en el ambiente. Cuando el sudor no es suficiente para
bajar la temperatura de su cuerpo, la temperatura del cuerpo
sube, y usted puede enfermarse
Señas de la enfermedad
relacionada con el calor:
- Debilidad
- Dolor de cabeza
- Mareo
- Debilidad muscular o
calambres
- Náusea y vómitos
- Sensación de preocupación
- Latidos del corazón
¿Qué debo hacer si pienso que
alguien está insolado?
Si usted piensa que alguien podría
estar insolado, debe llevarlo rápidamente a un lugar frío en la
sombra y llamar a un médico. Quitarle la ropa innecesaria a la
persona puede ayudarle a enfriarse. Trate de abanicar a la
persona con aire fresco mientras le moja la piel con agua tibia.
Esto ayudará a que la persona se enfríe.
¿QUÉ ES LA INSOLACION?
Enfermedad causada por la exposición
prolongada a temperaturas altas, ingestión limitada de líquidos o
fallo de los mecanismos del cerebro reguladores de la temperatura.
Es más frecuente en las personas mayores.
CAUSAS DE LA INSOLACION
Fallo de los mecanismos corporales
reguladores del calor, que induce una acumulación de calor en el
cuerpo cuando sube la temperatura exterior.
El fallo puede ser el resultado de:
Efectos generales del envejecimiento.
Alcoholismo.
Enfermedad crónica.
Diabetes.
Afección de los vasos sanguíneos.
SÍNTOMAS DE QUE UNA PERSONA ESTA
INSOLADA
Mareo súbito, debilidad,
desfallecimiento y dolor de cabeza.
Piel caliente y seca.
Ausencia de transpiración.
Temperatura corporal alta.
Pulso rápido.
Calambres musculares.
FACTORES DE RIESGO
Edad superior a 60 años.
Problemas para la transpiración (sudoración).
Tiempo caliente y húmedo.
Trabajo en ambientes caldeados.
Permanencia excesiva al sol.
PREVENCIÓN
Lleve ropa ligera y ancha durante el
tiempo caluroso.
Si se acalora excesivamente, aumente la ventilación.
Abra una ventana, use un abanico, ventilador o el aire
acondicionado.
Ello facilita la evaporación del sudor, lo que refresca el cuerpo.
DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO
Diagnóstico
Historial médico y reconocimiento físico por un médico.
Análisis de sangre y de orina para medir los niveles de
electrolitos.
Tratamiento
Tratamiento médico.
Hospitalización para reducir la temperatura corporal y efectuar una
renovación de fluidos por vía intravenosa.
Medidas Generales
Si alguien con síntomas tiene mucho calor y NO SUDA:
Refresque rápidamente al afectado.
Use un baño con agua tibia o fresca (demasiado fría no es eficaz) o
envuélvalo en sábanas empapadas.
Llévele al hospital más cercano. ¡Es una emergencia!
Medicación
Tras el tratamiento inicial en el hospital, no suele ser necesaria.
Actividad
Se puede reanudar en cuanto mejoran los síntomas.
Dieta
No hay dieta especial.
Avise a su médico si:
Tiene síntomas de insolación, o los observa en alguna otra persona.
Estos procesos pueden ser graves o fatales.
¡Es una emergencia!
POSIBLES COMPLICACIONES
Shock.
Daño cerebral causado por una alta y prolongada temperatura corporal
(41ºC o más).
PRONÓSTICO
El tratamiento precóz suele
proporcionar una recuperación total en 1 o 2 días
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