LAS COSAS QUE
HACEN FELIZ AL HOMBRE
Los hombres, a diferencia de lo que
se piensa, son muy simples. Las acciones y los detalles que los
hacen sentir felices son tan cotidianos, que las mujeres se
complican y no los ven. El sitio askmen.com, que si bien es un sitio
masculino, se dio a la tarea de facilitarles la vida a las féminas y
enlistó las 10 cosas que pueden hacer dichosos a ellos
Estos puntos están formulados con base
en el libro del Dr. Nick Powdthavee " The Happiness Equation: The
surprising economics of our most valuable asset" (La ecuación de la
felicidad: la sorprendente economía de nuestro activo más valioso).
Checa estos temas, te servirán para que puedas entender qué hace a
sentir bien a tu novio, esposo y amigos.
1. Ser saludable. La salud prácticamente es el pilar para
construir una vida llena de felicidad y ésta se obtiene haciendo
ejercicio, llevando una dieta saludable y hábitos de vida y
diversión que no afectan al cuerpo.
Para encontrar el equilibro entre cuerpo y mente sanos, en sanar.org
podrás encontrar diversos artículos y consejos que te pueden ayudar
a lograrlo y no olvides de reir, tal y como lo aconsejan en
capitalemocional.com
2. Tener amigos. Según la investigación realizada para
escribir este libro, si tuvieran que darle un valor monetario a la
acción de ver a sus amigos diario sería equivalente a 300 mil
dólares (más de 3 millones de pesos), aunque para muchos, esto suene
como invaluable.
En farmasalud.org se explica que la amistad es importante, porque
nos da la oportunidad de compartir experiencias con otras personas
que escoges, no sólo por sus cualidades, sino por su esencia que es
afín o complementaria a la tuya.
La amistad, como se desarrolla en sld.cu, es parte de tener una
mente sana, ya que tu cuerpo produce cantidades grandes de
serotonina, una de las hormonas que se encargan de hacernos sentir
felices. Así que no lo límites y déjalo salir con ellos.
3. Ganar más dinero que los otros. Un hombre no es feliz por
ser rico, sino por tener más ingresos que el resto de la gente que
lo rodea. Esta afirmación suena inverosímil, pero Robert Frank,
profesor de la Universidad de Cornell, en su libro "La fiebre del
lujo", asegura que los varones se preocupan más por sobresalir
socialmente del resto.
Existen muchos detractores de esta teoría que suena algo cruenta y
sin humanidad. En papelesparaelprogreso.org, se justifica esa
necesidad de querer ganar más y más dinero, pero se invita a que
parte de éste se vaya a obras benéficas y no en compras
injustificadas.
¿En qué gastan el dinero? Unainfografiaalida.com te da un listado en
lo que comúnmente el género masculino prefiere "invertir" el
producto de su trabajo. ¿Será cierto?
4. Vivir cerca del trabajo. En las grandes ciudades donde el
tráfico es agotador y pasas muchas horas del día, diversos estudios
han descubierto que desplazarte de tu casa a tu lugar de empleo y
viceversa genera tensión, stress y además afecta a la productividad,
así lo explica limiteinformativo.com.ar.
Los hombres, entre menos tiempo inviertan en arreglarse y salir de
casa para ir a laborar les hace felices; de igual forma, si pueden
gastar menos cantidad de dinero para ir a laborar será mejor, ya que
ese dinero puede ser invertido en otras cosas que no significan
sacrificio, lo que incrementa la calidad de vida, tal y como lo dice
ayacnet.com.mx
5. Sexo. La relación "sexo=felicidad" a nadie sorprende. Un
estudio realizado por dos economistas ingleses, David Blanchflower y
Andrew Oswald, en Estados Unidos, demostró que aquellas personas que
se dijeron ser completamente felices son aquellos que mantienen
relaciones sexuales cuatro o más veces por semana.
Así que el sexo podría ser considerado como una de las fuentes más
sanas y naturales para conseguir la dicha, tal y como se afirma en
innatia.com y si va acompañado de caricias y de miradas de
complicidad, tendrás con él un mejor resultado, así lo aconseja el
sitio puntovital.cl
6. Ser joven y maduro a la vez. Aunque en la realidad son dos
términos totalmente contradictorios, poseer ambas características
llena a los hombres de felicidad. Sin duda, el ciclo de vida tiene
forma de campana y se alcanza la plenitud en el punto más alto, es
decir, durante la juventud.
Conforme pasan los años, se da una caída gradual que llega a su
momento crítico aproximadamemente a los 40 años, la denominada
crisis de la mediana edad, que en ocasiones suele ser mucho más
compleja que la de las mujeres.
Aunque suena trágico, Ron Edmonson asegura que esto no es tan malo,
ya que tiene múltiples ventajas, tales como: se tiene más
experiencia para enfrentar las cosas, no se encesita andar
impresionando a nadie, aún quedan muchas cosas por hacer y quizá
tenga más recursos para llevarlas a cabo, puedo dar consejos, entre
muchos otros.
7. Tener y ser una pareja feliz. Está comprobado que aquellos
matrimonios que viven felices son resultado de que tanto el hombre
como la mujer, en su particularidad, llevan una vida feliz.
Si tuviste algún problema en el trabajo o en la calle, es sumamente
importante que no los lleves a la casa, pues tu malestar puedes
transmitírselo al otro, lo cual sólo generará discusiones, lo que
hará que la felicidad se esfume en cuestión de minutos.
8. Los hombres también quieren casarse. Contrario a lo que
muchas creemos, los hombres también desean y buscan desesperadamente
tener estabilidad con su pareja.
Según información publicada por gaceta.mx, el INEGI realizó un
estudió en donde se comprobó que los hombres mexicanos tienen mayor
disposición de casarse que una mujer, a pesar de haber vivido un
divorcio.
Aunque parezca extraño, está comprobado que el matrimonio, además de
traer beneficios económicos, también es favorecedor para la salud,
según lo publicado por diariodirecto.com. Así que no te desesperes,
si eres su media naranja y la candidata perfecta, te pedirá que seas
su compañera de vida.
9. Tener un trabajo que amen, sin importarte lo que paguen. Aunque
se asegure que el dinero compra todo, hasta la felicidad, para los
hombres, tener un trabajo que los motive a levantarse cada día, sin
preocuparles realmente si lo que ganan es justo o no, resulta ser
uno de los principales ingredientes para que ellos puedan
considerarse completamente felices.
Algunos psicólogos y expertos en el tema señalan que desarrollar un
trabajo que te guste demasiado, produce el estado de conciencia
denominado flujo, el cual produce placer, te hace sentir una persona
fuerte, genera momentos de creatividad y te involucras al cien con
la actividad que realizas.
10. Ser voluntario. Ayudar a otros y trabajar para el bien de la
comunidad son actividades que son asociadas a tener una vida
completamente llena de felicidad.
Nadie sobrevive aislado, todo mundo necesita del otro y por ello, el
ser solidario también nos hace sentir útiles. No hay nada más
placentero y emocionante que ver concretada tu ayuda en alguna
persona o en algún proyecto.
Además de ayudar a la gente que se encuentra cercana a ti, si tienen
tiempo libre, proponle realizar actividades benéficas para esas
muchas personas que lo necesitan y con las cuales puedes compartir y
dar felicidad. /informe21.com
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