1. Todos olvidamos casi el 90%
de lo que soñamos. Después de 10 minutos de habernos despertado,
hemos olvidado casi todo lo que soñamos.
2. Los ciegos ven en sus sueños. Aquellas personas que han perdido
la vista durante su vida, todavía sueñan con imágenes. Los que
nacieron sin ver, los otros sentidos participan muy activamente en
sus sueños.
3. Solo soñamos con rostros conocidos. Nuestro cerebro no inventa
caras en los sueños, sino que vemos a personas reales, solo que no
recordamos a todas.
4. En los sueños, los sentimientos negativos son más comunes que los
positivos. De estos, la ansiedad es la emoción más común en los
sueños. Los hombres, por su parte, sueñan con sentimientos más
agresivos que los que tienen las mujeres.
5. Soñamos entre 4 y 7 sueños cada noche. Esto ocurre entre una y
dos horas.
6. Durante el sueño REM, el cuerpo se paraliza. En la fase del sueño
REM (Rapid eye movement), en la cual los ojos se mueven rápidamente,
tu cerebro paraliza a tu cuerpo como un mecanismo para que este no
imite los movimientos que experimentas en tu sueño.
7. El exterior entra en tus sueños. Los sonidos o golpes que sientas
alrededor mientras duermes los incluyes en tu sueño.
8. En los sueños de los hombres, el 70% de personas son otros
hombres. Las mujeres sueñan con hombres y mujeres por igual.
9. ¿Los sueños premonitorios son reales? Según algunos estudios,
entre el 18% y 38% de los participantes asegura haber experimentado
esta clase de sueños. La mayoría de gente cree en ellos.
10. Si roncas, no estás soñando. Es imposible hacer las dos cosas a
la vez cuando duermes
