Un estudio llevado a cabo en
el Reino Unido confirma porqué la mayoría de la gente
quiere estar cerca del mar.
El mar es el ambiente natural
que brinda mayores beneficios psicológicos, dice el estudio.
La costa y las playas, dicen los investigadores, ofrecen mayores
beneficios psicológicos a los individuos que otros ambientes
naturales. La investigación analizó los efectos de diversos tipos de
ambientes exteriores en el bienestar de la gente. Aunque todos los
ambientes naturales resultaron asociados con sentimientos
psicológicos positivos, estar cerca del mar es lo más beneficioso.
El ambiente que brinda menos beneficios son los parques urbanos,
dice el estudio presentado durante la conferencia de la Sociedad
Psicológica Británica celebrada en Londres.
El doctor Mathew White, del Centro Europeo para el Medio Ambiente y
la Salud Humana de la Escuela de Medicina y Odontología Península,
en Inglaterra, siguió a los 2.750 participantes durante dos años.
El objetivo era investigar el impacto de los ambientes naturales en
el bienestar de los individuos.
Específicamente cómo estos ambientes generan distintas reacciones en
una persona, como gozo, relajación y calma. Los científicos
compararon las experiencias de los participantes en la costa del
mar, el campo y los parques urbanos.
En el estudio tomaron en cuenta factores como la edad, el lugar
donde vivían los participantes, con quién vivían o con quién habían
visitado el ambiente.
Los participantes fueron divididos en seis grupos de edad y todos
identificaron el ambiente marino como la experiencia más positiva,
más que los parques urbanos o el campo.
El mar, dicen los científicos, demostró ser el ambiente con
"significativamente más probabilidades" de crear un sentimiento de
bienestar en la gente.
"Nuestros resultados muestran que ya es tiempo de superar el debate
simple que compara la vida urbana y la vida rural y de comenzar a
ver el efecto que tienen los distintos ambientes naturales en la
salud y bienestar de la gente"
Y los individuos que mostraron los mayores beneficios con el mar
fueron los que habían visitado la costa solos.
Según el doctor White, no se conoce con claridad porqué estar cerca
del mar parece ser más vigorizante. Quizás este impacto positivo se
debe a una "preferencia innata" por la vista y los sonidos del agua
del mar o a que la gente responde más positivamente a la forma como
la luz se refleja en el agua.
También podría haber una preferencia debido a las expectativas
sociales o culturales de estar cerca del mar, creen los científicos.
Y las asociaciones individuales, como los recuerdos de una niñez
feliz en el mar, también pueden desempeñar un papel.
En las últimas décadas ha habido una creciente concientización sobre
la importancia de evitar el estrés y relajarse para prevenir
enfermedades. Y el mar parece estar asociado con una vida más
calmada.
Tal como expresa el doctor White "es necesario llevar a cabo más
estudios sobre los efectos beneficiosos de los distintos ambientes
naturales".
"Pero nuestros resultados muestran que ya es tiempo de superar el
debate simple que compara la vida urbana y la vida rural y de
comenzar a ver el efecto que tienen los distintos ambientes
naturales en la salud y bienestar de la gente" expresa el
investigador. (BBC) .
