TABLA
DE PESO IDEAL SEGUN TU ALTURA
Para determinar si una persona tiene el
peso adecuado, se consideran ciertas variables tales
como altura, sexo, edad, contextura ,etc.
La tabla a continuación sólo tiene en
consideración la altura y el sexo
Tabla del Peso Ideal
segun la altura y el sexo
|
Altura |
Hombre |
Mujer |
| Pies o P. |
Metros |
Kg |
lbs |
Kg |
lbs |
| 4'7" |
1.40 |
... |
... |
40 - 53 |
88 - 116 |
| 4'9" |
1.45 |
...
|
... |
42 - 54 |
92 - 119 |
| 4'10" |
1.50 |
... |
... |
43 - 55 |
94 - 121 |
| 4'11" |
1.52 |
... |
... |
44 - 56 |
97 - 123 |
| 5'0" |
1.54 |
... |
... |
44 - 57 |
97 - 125 |
| 5'1" |
1.56 |
... |
... |
45 - 58 |
99 - 127 |
| 5'2" |
1.58 |
51 - 64 |
112 - 141 |
46 - 59 |
101 - 130 |
| 5'3" |
1.60 |
52 - 65 |
114 - 143 |
48 - 61 |
105 - 134 |
| 5'3½" |
1.62 |
53 - 66 |
116 - 145 |
49 - 62 |
108 - 136 |
| 5'4" |
1.64 |
54 - 67 |
119 - 147 |
50 - 64 |
110 - 141 |
| 5'5" |
1.66 |
55 - 69 |
121 - 152 |
51 - 65 |
112 - 143 |
| 5'6" |
1.68 |
56 - 71 |
123 - 156 |
52 - 66 |
114 - 145 |
| 5'7" |
1.70 |
58 - 73 |
127 - 160 |
53 - 67 |
116 - 147 |
| 5'7½" |
1.72 |
59 - 74 |
130 - 163 |
55 - 69 |
121 - 152 |
| 5'8" |
1.74 |
60 - 75 |
132 - 165 |
56 - 70 |
123 - 154 |
| 5'9" |
1.76 |
62 - 77 |
136 - 169 |
58 - 72 |
127 - 158 |
| 5'10" |
1.78 |
64 - 79 |
141 - 174 |
59 - 74 |
130 - 163 |
| 5'10½" |
1.80 |
65 - 80 |
143 - 176 |
... |
... |
| 5'11" |
1.82 |
66 - 82 |
145 - 180 |
... |
... |
| 6'0" |
1.84 |
67 - 84 |
147 - 185 |
... |
... |
| 6'1" |
1.86 |
69 - 86 |
152 - 189 |
... |
... |
| 6'2" |
1.88 |
71 - 88 |
156 - 194 |
... |
... |
| 6'2½" |
1.90 |
73 - 90 |
160 - 198 |
... |
... |
| 6'3" |
1.92 |
75 - 93 |
165 - 205 |
... |
... |
|
|
