La
impaciencia, la hostilidad y el racismo provocan hipertensión
Nuestro
registro de emociones es tan amplio como la paleta de un pintor
impresionista. Del miedo a la alegría y de ésta a la depresión. No
todos pasamos por sentimientos tan profundos que puedan perjudicar
gravemente nuestra salud. Sin embargo, no hay que mirar muy lejos para
identificar a alguien impaciente o que rebosa hostilidad por sus
poros. Pues bien, estas dos exaltaciones del espíritu durante la
juventud incrementan la probabilidad de desarrollar posteriormente
hipertensión. Enfermedad que también podrá sufrir si se siente
agraviado por personas racistas e inhibe su enfado.
Los autores de un
estudio, realizado por varias universidades estadounidenses, aconsejan
que "en el futuro deberían desarrollarse instrumentos psicosociales
con una adecuada fiabilidad y validez. [...] También es necesario
desarrollar estrategias eficaces para reconocer, modificar, aliviar y
manejar las tendencias peligrosas". Si estas medidas son exitosas
podrían tener importantes implicaciones en la prevención y manejo de
la hipertensión y la enfermedad cardiovascular.
No todos los sentimientos 'negativos' alteran
nuestra tensión arterial. Según este estudio, la depresión, la
ansiedad o la competitividad no producen hipertensión, tan sólo se
origina por la falta de paciencia y por la hostilidad.
Mas información en:
http://elmundosalud.elmundo.es/elmundosalud/2003/10/22/corazon/1066807635.html
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