Inglaterra: un estudio afirma que la siesta aumenta la creatividad

Un deseo recurrente de toda persona es poder tener una siesta en medio de un día agitado. Pero quedarse dormido en el trabajo es prácticamente un motivo de despido. Sin embargo, un estudio realizado en Inglaterra afirma que la durante la siesta las personas tienen sus momentos más creativos. De acuerdo con una encuesta realizada entre unos 1000 ingleses y publicada por el diario The Guardian, el 30% asegura que sus mejores ideas llegan durante las horas de sueño, mientras que sólo el 10% tiene más inspiración en su lugar de trabajo. "Estos nuevos resultados ilustran cómo nuestras mentes, a menudo, son más creativas cuando estamos relajados y nos tomamos un tiempo fuera de las presiones de cada día", resume el profesor de psicología Richard Wiseman responsable de la investigación.

El profesor también subraya que sus hallazgos revelan la facilidad con la cual las ideas se producen, y sugiere a los jefes alterar los hábitos de trabajo para estimular la creatividad. En ese aspecto el informe da una serie de recomendaciones, entre las cuales la más llamativa es la instalación de camas en las oficinas para “estimular” la creatividad de los empleados. Otros de sus consejos, no tan complicados de implementar, son: colocar flores decorativas o plantas en los lugares de trabajo, crear un salón exclusivo para la creatividad y tener comida y bebidas siempre a la mano. Según él, estas acciones no sólo mejorarían la creatividad del personal, sino también la productividad de la empresa. Ya sabíamos que la siesta era buena para la salud, una parte natural del ciclo del tiempo. ¿Si también ayuda para mejorar la creatividad, que esperamos para tomarnos unas horitas de sueño?

Fuente: clarin.com

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