Porqué a veces es saludable cortar lazos con miembros de tu familia

Las relaciones familiares pueden ser muy complicadas. La mayoría de las personas experimentan un fuerte sentimiento de culpa si están considerando seriamente distanciarse de un familiar cercano, incluso si es por su bienestar. Pero a pesar de lo difícil que es elegir, hay una serie de razones por las que cortar lazos con alguien de tu familia puede terminar siendo una buena decisión para ambas partes.

No puedes elegir la familia en la que naces, pero sin duda tienes la opción de alejarte de ellos si son tóxicos y solo te causan dolor. Sin duda, es una decisión difícil, pero si es la única manera de mantener la cordura, entonces puede ser la forma correcta de manejar la situación.

Porqué cortar lazos con miembros de tu familia a veces es saludable

Las siguientes son razones por las que está bien alejarse de una mala relación familiar.

1. Solo están ahí para ti cuando necesitan algo

Cuando tienes una relación sana con tu familia, te darás cuenta muy pronto en tu vida de que están ahí para ti a través de las buenas y de las malas, en la pobreza y en la riqueza. De hecho, son rápidos para saltar cuando necesitas su ayuda y apoyo. Pero si tu familia solo está ahí para ayudarte porque necesita algo a cambio, entonces vale la pena reconsiderarlo si quieres que forme parte de tu vida. Lo que han mostrado es amor condicional, si vale la pena llamarlo así. Piensa seriamente si quieres este tipo de relación familiar en tu vida.

2. Te juzgan

Este mundo está lleno de personas críticas, y es normal enfrentar algún tipo de juicio en tu vida, pero no de tu familia. Si se trata de una crítica constructiva, eso es diferente porque quieren que seas la mejor persona que puedas ser. Pero si tu familia te juzga hasta el punto de perjudicar tu autoestima y tus sentimientos, lo mejor es alejarte de eso. Las personas que se supone que deberían estar ahí para ti deberían levantarte y no derribarte.

3. Corta lazos si hablan chismes sobre ti

Si tu familia te trata a ti y a tu vida como si fueras una serie dramática para compartir con todas las personas que conocen, entonces es mejor no contarles nada nuevamente. Mejor aún, tal vez deberías mantenerte alejado de ellos por completo. Cuando compartes con tu familia los problemas más profundos y necesitas comodidad, lo mínimo que pueden hacer es respetar tu vulnerabilidad y privacidad. Compartir con ellos no es un boleto para chismear sobre tu vida, y no deberías tolerar eso de ellos.

4. Son manipuladores

Si notas que un día, tu familia te insulta y al día siguiente te trata bien, eso levanta una bandera roja. Se supone que una relación sana con la familia es eso: saludable. Tu familia no puede ser mala contigo un día y luego cambiar al polo opuesto. Si es así, entonces lo más probable es que te estén manipulando. Este tipo de tratamiento ocurre cuando se dan cuenta de que comienzas a alejarte de ellos y para tenerte de regreso, luego comienzan a tratarte mejor. Es para no perder el control sobre ti.

5. Te cuestionan por todo (gaslighting)

El gaslighting es otra táctica manipuladora para hacer que la víctima se sienta impotente y cuestiona su propia percepción, memoria e incluso su cordura. Si te das cuenta de que tu familiar hace algo mal, y cuando lo confrontas, lo niegan en un intento de desacreditarte, entonces estás siendo gaslighting. Cuando esto se convierta en un ciclo constante de tratar de hacerte sentir impotente, entonces tal vez es hora de cortar los lazos con ellos.

Conclusiones

No todo es claro cuando se trata de cortar relaciones con familiares porque a menudo hay niños involucrados, pero a medida que sanamos y encontramos nuestro valor a los ojos de los demás, en nuestros propio logros y amor propio, empezamos a darnos cuenta de que estos miembros de la familia nos acepten o no, ya no es la característica definitoria de lo que somos.

A medida que crecemos, podemos ver más claramente el abuso del pasado y lo que es actual. Podemos ver que no tenemos la oportunidad de cambiar a estas personas y que al permitir que sigan abusando de nosotros tampoco les enseña nada. Los hace desprovistos de las consecuencias naturales que este tipo de tratamiento debería tener. Por lo tanto, cuando eliges cortar los lazos, no solo te mantienes firme en tu propia salud y amor propio, sino que les obsequias las consecuencias naturales que su tratamiento merece.

Cuando cortas ataduras podrás sentir la libertad que siempre habías deseado sentir y, aunque también puedes sentir cierta soledad, puedes finalmente aceptar que nunca te amarán ni apoyarían de la manera que mereces. Puede ser realmente agotador querer ser “adorable” en sus ojos todo el tiempo.

Al no necesitar su aprobación te colocará en tu propio sentido del yo, en tu propósito y en relaciones mucho más sanas. Tomar la decisión de cortar lazos con tu familia puede costarte una vida, pero cuando lo logras, puedes sentirte seguro de haber tomado la decisión correcta. Podrás liberarte finalmente de toda la ansiedad, la necesidad y el placer que haces para encajar.

No es necesario odiarlos, tampoco necesitarlos. Y al dejarlos vas a ver que sentirás que creciste un poco más, te hiciste más adulto. Las personas pueden ser intrínsecamente egoístas; no todas las personas tienen buenas intenciones, incluso si estás relacionado con ellas. No todas las personas quieren lo mejor para ti. Tu trabajo aquí es hacer que tu mundo sea lo mejor posible.