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– Viajar sin maquillaje facilita más la aplicación de una buena crema hidratante para nuestro rostro.
– Una crema que debe ser adecuada para cada tipo de piel. Por ejemplo, las pieles grasas necesitan una textura tipo crema-gel.
– No olvidar que las manos son sometidas al uso exagerado de alcohol en gel tanto en el avión como en los aeropuertos. El alcohol reseca muchísimo la piel sumándose a todos estos factores externos que ya alteran la barrera cutánea dentro de un avión.
– Para los labios, utilizar bálsamo para que no se resequen.
– Por los cambios de presión, otro de los problemas es la retención de líquidos. Hay que evitar permanecer inmóvil demasiado tiempo (levantarse cada 2 horas para caminar e incluso hacer ejercicios para dinamizar la circulación sanguínea)
– Beber agua regularmente y evitar el alcohol.
– Hidratar la piel y los labios cuantas veces se considere necesario.
– Utilizar gafas antes que lentes de contacto y, si es necesario, emplear un colirio para hidratar los ojos. Recordar que el protector solar de los ojos son los anteojos que tienen que tener protector UV.
– Usar protector solar.
– Elegir ropa cómoda y holgada. Evitar las prendas ajustadas, cinturones y jeans apretados.
Adrián Cavalheiro, óptico contactólogo, agregó un consejo para quienes lleva lentes en los aviones: «Los anteojos comprados en la calle son plásticos curvados. No poseen filtros contra estas radiaciones UV ni tampoco una curvatura homogénea como todo cristal apto para uso habitual. Los cristales de mala calidad provocan que la pupila se dilate dejando pasar más luz, pero con la falta de filtros pasan los rayos más dañinos, provocando en la retina daños irreparables, por lo que es recomendable no usar nada y dejar que el iris obture, dejando pasar la luz correspondiente».
